🔥 Pierde Grasa.
💪 Gana Músculo.
🏃 Tonifica.
Graduada en Nutrición Humana y Dietética y Máster en Nutrición Clínica. También formación en nutrición vegetariana y deportiva.
“Inspirar a las personas para que consigan un cambio de mentalidad. En mi opinión no hay cambio físico sin un cambio mental, y creo que es muy importante centrarnos en cuidar nuestro cuerpo y respetarlo antes de querer cambiarlo.”
Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alicante.
“Poder ayudar a las personas a mejorar su alimentación junto con el deporte es una de las mayores satisfacciones que ahora mismo me ha dado esta profesión.”
Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Máster en Nutrición Humana y Metabolismo. Máster Propio en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Experto en Obesidad.
«Considero que la alimentación es vida y no se trata de vivir más, sino mejor. Por fuera y por dentro. Por ello me encanta la nutrición y poder ayudar a las personas.»
Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Complutense de Madrid.
“Lo que me apasiona de mi trabajo es poder cambiar vidas. Ayudar a las personas a que cada vez se sientan mejor y no se conformen con una vida incómoda y llena de molestias. Poder guiar cambios de hábitos para conseguir un bienestar total tanto físico, como mental y emocional.”
Graduado en Nutrición Humana y Dietética. Máster en nutrición aplicada y nutrición deportiva.
«Con el tiempo descubrí que podía unir mi pasión por las ciencias de la salud y el deporte, ayudando a las personas a mejorar su físico, rendir más y sentirse mejor con su vida a través de la alimentación.»
Graduada en Nutrición Humana y Dietética y Máster en Nutrición Clínica. También formación en nutrición vegetariana y deportiva.
“Inspirar a las personas para que consigan un cambio de mentalidad. En mi opinión no hay cambio físico sin un cambio mental, y creo que es muy importante centrarnos en cuidar nuestro cuerpo y respetarlo antes de querer cambiarlo.”






Echa un vistazo aquí debajo.
Claro. Al tratarse de un plan personalizado, todo el plan se va a adaptar especialmente a tu alimentación. Por eso, este plan se puede adaptar a una alimentación:
Si tienes alguna duda con esto, puedes contactar con el equipo a través de este email: alumnos@fuertafit.com
Es un formulario que te mandamos al comprar cualquiera de los planes.
Nos va ayudar a conocerte mejor para poder hacerte la dieta de forma personalizada.
En él, te preguntaremos sobre tus hábitos, gustos, preferencias y objetivos.
Para nada, no es necesario tener suscripción a Fuertafit para adquirir tu plan personalizado.
Si una vez dentro quieres apuntarte a alguno de los planes de entrenamiento, pregúntanos y te ayudamos 😜
El plan que te damos es un menú semanal de 7 días. ¿Por qué tan poco tiempo? – Puedes pensar.
Porque esto no se trata de “obligarte” a seguir un plan de 3 meses cerrado y sin posibilidad a cambios. En Fuertafit queremos que entiendas el por qué de tus calorías y macronutrientes de referencia y así puedas intercambiar las recetas a tu gusto. El menú semanal de 7 días es un ejemplo para que lo tomes de referencia.
Pero te lo vamos a explicar para que puedas crear tu menú semanal todas las veces que quieras.
El objetivo de este documento es que puedas controlar tu progreso.
Es un documento personal y privado para ti donde tendrás un espacio para apuntar tu peso, medidas y sensaciones con el plan nutricional.
Incluso podrás adjuntar fotos para ver el antes/después.
El plan Premium tiene una videollamada inicial en la que te explicaremos el planteamiento de tu plan nutricional. Esta sesión la puedes aprovechar para hacer preguntas de forma más personalizada. El resto de meses, tendrás también una videollamada al mes para contar a tu nutricionista qué tal ha ido y proporcionarle feedback para realizar los ajustes necesarios en tu dieta y que puedas seguir avanzando hacia tu objetivo.
*La videollamada inicial recomendamos solicitarla al poco tiempo de que te entreguemos la dieta para que tu nutricionista pueda contarte en profundidad todos los detalles de la misma y pueda resolver tus dudas.
El plan Básico también tiene seguimiento, pero sin videollamada. Rellenarás un formulario para que el equipo de nutricionistas pueda actualizar el menú con diferentes calorías, en el caso de que haya habido cambios y progreso. Además, también se actualizarán las recetas. Este formulario te lo enviaremos todos los meses.
Las sesiones online con nuestro equipo de nutricionistas que se incluyen en el plan Premium tienen una duración de 20 minutos.
Si adquieres el plan Premium tienes incluida una sesión de seguimiento mensual a través de videollamada con tu nutricionista. La videollamada podrás solicitarla una vez te hayamos enviado la dieta.
Para poder tener un buen seguimiento del progreso es importante que las sesiones sean mensuales, es decir, no se puede tener más de una sesión al mes.
¿Qué pasa si tengo una llamada programada y la tengo que anular?
No pasa nada, no te preocupes, solo necesitamos que nos avises con 24 horas de antelación. De no ser así, se perderá dicha sesión.
En caso de que tengas que cancelar la cita, podrás escribir a tu nutricionista para concertar una nueva.
Claro que sí. No hay ningún problema si después de la compra inicial te arrepientes. Eso sí, si ya has rellenado el cuestionario inicial, no será posible hacer el reembolso. Pues lo más seguro es que ya se esté trabajando en tu plan de nutrición y en breves lo recibas.
Pero te recordamos que los planes de nutrición son planes de suscripción, por ello es importante que hagas uso ellos, puesto que todos los meses se va a ir renovando. En cuanto a los pagos de renovación de la suscripción, solo podrás solicitar la devolución de tu cuota de renovación si nos avisas dentro de los primeros 15 días tras el pago y siempre que nuestro equipo aún no haya preparado tu nueva dieta de seguimiento. Una vez pasado ese periodo de tiempo, no se realizará ningún reembolso.
Para solicitar el reembolso contacta con alumnos@fuertafit.com
Si ERES USUARIO de Fuertafit, podrás cancelar tu mismo la suscripción al servicio de nutrición personalizado desde la app.
Si NO ERES USUARIO de Fuertafit, escribe a nuestro equipo de sorporte alumnos@fuertafit.com y te cancelan la suscripción del plan lo antes posible.
¿Qué pasará? Que el siguiente mes ya no podrás tener las sesiones con nuestro equipo de nutricionistas.
¿Y si quieres volver en el futuro? No pasa nada. Si no han pasado 3 meses desde que decidiste cancelar, puedes volver a incorporarte al pago mensual y las sesiones mensuales sin problemas. Escríbenos a alumnos@fuertafit.com
Si han pasado más de 3 meses tenemos que volver a crearte una dieta de cero, por lo que habría que volver a comprar la suscripción al completo.